大人失眠都一定很痛苦了，如果小孩子失眠会更痛苦，而且对于孩子的健康成长都不利，所以对于小儿失眠这个问题，家长一定十分的担忧，那么接下来为大家介绍小儿失眠的原因：
失眠儿童的原因
随着现代生活的压力，节奏加快的社会，和心理压力的增加，焦虑和抑郁已成为现代人较常见的消较情绪。而且不仅仅是对于成年人来说，对于孩子来说也是常见的。多人因为心烦、郁闷，悄然成为都市人们的日头禅。现代都市人急需心理减压口时间会冲淡一切，再高的呼声如果没有人关注也终将会烟消云散的，而与此同时，焦虑与忧郁的影响却在不断升级。失眠症较常见的原因是情绪的焦急、忧郁和睡眠卫生不良。
现代社会，焦急已经影响了人们的日常生活状态。工作中的轻、中度焦虑，可以集中我们地完成既定的任务。一旦我们把焦急带到睡床上，焦急启动的醒觉维持和导致的大脑皮层兴奋都会捣乱我们的睡眠规律。长此以往。我们的睡眠质量就成为了问题，久而久之神经紧张就会处于失眠的状态，这样睡眠就更加困难了。
失眠有很多原因。于文化的限制，越来越发现我们不善于表达，甚至常常忽视自己的情绪，导致失眠一出现就牵动我们非常敏感了的神经，成为我们关注的焦点。这样，我们就更加忽略了导致失眠的忧郁情绪，更不会去寻求帮助，而对待失眠问题，我们可以大张旗鼓地求医或寻求心理支持。
综上所述，这些就是儿童失眠的原因，其实，失眠是不是小病哦，而且对于儿童来说，不仅仅是心理上的伤害，还是健康上的伤害，因为小孩子处于发育的阶段，所以大家一定要注意让儿童失眠者应去正规的医院检查与治疗哦！
