儿童睡眠障碍和成年人失眠有什么不同？
北京儿童医院医师表示，造成失眠的原因，儿童较成人要单纯些。常见有以下一些原因：
心理因素：急性或慢性焦虑、忧郁，学习功课紧张、或其他个人问题。上床后仍在考虑某些问题，丢不开、放不下，或常担心睡不着。这样的担心更难入睡。还有的孩子怕黑暗、怕做恶梦、怕睡过头不会醒过来等。同样，睡前过度兴奋也会妨碍入睡，孩子在睡前不应看太激动人心的电视，不应做过于兴奋的事。
环境因素：有的孩子习惯于在固定的环境中睡眠，换了房间或床就睡不着。噪音、强光、寒冷、炎热、床铺不舒适等，均可造成入睡困难。
梦的影响；从印象较深刻的梦境醒来，特别是从恶梦中惊醒，情绪久久不能平静，往往难以再度入睡，甚至有的孩子因怕做恶梦而不敢睡觉。
昼夜生活节奏改变：儿童上学后，与未上学时的生活制度有所改变。学习、做功课可使原来的生活起居发生改变，一时难以适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍，也是造成失眠原因之一。
夜间腿痛：儿童常见夜间腿痛，有时很剧烈，可在睡中痛醒。这种腿痛是生长痛，不是病态。有不少家长怕是关节炎而做了不少检查，均未发现问题。痛时喜别人用手捶、用手捏。白天跑跳如常，毫无影响。腿痛可使儿童经常痛醒，而睡眠质量差。
换气障碍：有的儿童在睡眠中可出现呼吸暂停现象，称为睡眠中呼吸暂停综合症。
天使儿童医院医师指出，而儿童出现换气障碍可有三种情况：一种称中枢型，是由于中枢神经系统对横膈的刺激发生障碍，频繁地出现呼吸暂停，每次停10秒钟至3分钟，每夜可停70~300次。第二种称阻塞型，是由于咽部肌肉松弛，引起上呼吸道阻塞。此时横膈剧烈收缩以推动空气，致使鼾声大作。第三种是具有上述两型的混合型。这种呼吸暂停综合症，使儿童经常醒转，影响睡眠。
