不知从何时起儿童焦虑症频繁发生。儿童患焦虑症的很大部分是因为是他们承受的压力太大。对于家长来说，孩子的健康是较重要的，那么如何预防孩子在生活中的焦虑呢？这是家长们较关心的。
父母希望的心情是可以理解的，但应注意的是教育孩子的方式，孩子准备考试已投入了很多，即使达不到理想的成绩，只要尽力就行了。千万不要对孩子唠唠叨叨，嘲讽挖苦，或者板着脸不搭理，这样会使孩子感到压抑，或是出于逆反心理而对抗，加重孩子的焦虑。
1 创造良好的家庭环境
儿童整体素质的基础是从小受父母的影响和潜移默化。为了把孩子培养成自信、开放、活泼开朗的人，家庭环境必须要保持干净、明亮；家庭成员应该是和谐、民主、尊重和相互支持的。
2积较的引导
在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戏，老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动，可以学本领，使孩子对幼儿园留下一个好印象，并且产生向往与期待。
3、低亲子依恋强度，形成新的依恋关系
因为孩子们把父母当作自己的避风港，一切都要靠父母来完成，所以当父母离开的时候，这种焦虑就会发生，所以降低孩子对父母依恋程度是首要考虑的问题。为了防止儿童焦虑，父母应当让孩子自己独立，就要让孩子与老师建立新的依恋关系。家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮；告诉孩子老师会讲很多故事，会唱歌，会带你们做游戏；在送孩子入园和接孩子回家时，可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流，让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。
对于父母来说，虽然希望孩子能非常好的出发点是好的，但不能一直逼着孩子，要学会理解孩子，孩子的压力不比大人的小。只有这样，我们才能更好的生活，所以为了孩子的健康，家长朋友不要太逼迫自己的孩子了。
