儿童患上肥胖症的原因

　　现在，人们饮食也越来越多样化，孩子们的饮食结构也和以前有了很大的不同。再加上家长对孩子的宠爱，各种垃圾食品更是成为孩子们的日常主食，导致很多孩子都出现肥胖现象。那么，小孩患上肥胖症的原因有哪些？

通常我们指的肥胖是有一定标准的，肥胖的诊断主要应测量脂肪。小儿体重超过20％～30％为轻度肥胖，30％～50％为中度肥胖，超过50％为重度肥胖。体重超过标准体重的20％或小儿肱三头肌皮褶厚度超过85百分位即为肥胖。”

那么，小孩患上肥胖症的原因有哪些呢？

一、营养过度：现在有很多家长对自己的孩子十分溺爱，给孩子吃的很多营养产品，而孩子本身并不能全消耗掉这些热量，就导致了小儿肥胖。孕期的妈妈也要注意，不要随便增加营养，也会增加孩子患有肥胖症的风险。

二、父母不良的饮食习惯：如果父母喜欢吃食，那么孩子也就会受到影响，父母的饮食有你，孩子体内的脂肪也会积累较快。

三、缺乏运动：运动不但可以促进孩子的身体发育和增强体质，还会加快机体的新陈代谢，从而提高呼吸系统、运动系统和心血管的功能，使孩子的骨骼和肌肉都得到锻炼。而与前几代儿童不同的是，现在的孩子回家后，一般都呆在家中看电视、玩游戏，缺乏体育运动，这样也就限制了体能的消耗。另外，加上营养过剩，脂肪在身上沉积也就不足为奇了、

四、心理因素：情绪创伤或心理障碍也会让小儿肥胖的发生提高，如父母离异、丧父或家人虐待，可诱发胆小、恐惧、孤独等，而造成不合群，少活动或以进食为自娱，导致肥胖症。

五、遗传因素：研究证明，遗传不仅影响着骨骼系统的发育，遗传基因控还制着身体的能量消耗，从而决定着从脂肪中运用多少热量。身材胖的父母，则孩子出现肥胖的可能性也很大。