现在的社会有的人认为胖点就是生活的好，不像以前的社会都吃不饱。但是有的人会因为肥胖而烦恼，怕患有各种疾病。但是你有没有发现有的坏习惯渐渐的出现在你生活当中了?下面就让
北京天使儿童医院的医师给你指出变成肥胖的一些原因。
上网、看电视的时候吃食
很多儿童在上网和看电视的时候都会吃东西，由于自己的注意力不在吃的方面，所以对吃多少东西没有控制机，大多数孩子都喜欢吃薯片、糖果等高热量的东西，还会喝可乐等碳酸饮料。长期这样就会形成了很多脂肪，使脂肪堆积。其实看电视的时候你也可以用其他事情来代替吃东西的。
很长时间都不运动
根据调查显示，很多肥胖症的儿童都缺乏锻炼，总是吃完就在沙发上躺着又开始吃上食，其实吃完饭应该适当的做运动，以防止脂肪的堆积，不助于消化。你要知道健康是伴随运动而生的。
经常口渴但是不喝水
现在各种各样的饮料出现，导致很少有人喝水，口渴了就买瓶饮料喝，儿童经常就会喝含有大量碳酸的饮料，都不会去喝水，这也是导致肥胖的原因。要及时喝水，喝水有利于体内的新陈代谢，还有利于身体的健康。
出现便秘
由于很长时间没有吃蔬菜水果的原因。导致出现了便秘，儿童的身体消化应该很快的，有的孩子偏食严重，就不爱吃蔬菜，喜欢吃肉类。但是长时间的不吃水果蔬菜也会造成便秘的。
上面的一些因素都会导致儿童肥胖，所以家长们一定要给孩子养成良好的饮食习惯，注意运动，坏的生活习惯会致使你的孩子患上肥胖症，那么健康就会受到威胁。请家长们做好防范措施。
