预防儿童抑郁症的方法

文章来源:北京天使儿童医院发布时间:2019-12-13
  抑郁症我们都会在网上看到,抑郁症是一种非常可怕的疾病,严重的抑郁症可能会有自杀倾向。小孩子也会产生抑郁症,很多家长不知道为什么,那么有什么办法可以防止自己的孩子出现抑郁症。
 
  1、营造快乐的家庭氛围:幼儿的生活在性格的形成和发展中起着重要的作用。父母之间的亲密和和谐,相互尊重,将使孩子感到温暖和快乐,心情亦随之开朗。如果父母不和,整日吵闹不休,孩子的心理上就会产生压力和恐惧,影响身心健康。
 
  2、要培养孩子广泛的兴趣:儿童的兴趣是多种多样的,听故事、做游戏、唱歌跳舞等等。父母要注意观察和揣摩孩子的心理,鼓励孩子参加各种活动,并尽可能地参与其中,和其他孩子们一块玩耍。玩是儿童的天性,要顺其自然,不要对孩子提出过高的要求。切记:童年的快乐比什么都重要。
 
  3、多和孩子交朋友:对孩子来说,交朋友是一件快乐舒适的事情。能联络感情,增加见识,提高应变和活动能力,有助于身心健康发展。如果让孩子离群索居,深入简出,入而久之则容易产生逆反情绪,导致性格孤僻。
 
  在某种意义上,孩子们都是冒险家,他们的感官需要新事物的刺激。 动物园里的熊猫和老虎,乡间的树林和溪流,节日里的灯笼和烟花,成年人认为是理所当然的,对孩子有一种奇怪的吸引力。 所以,在节假日里,应该经常带孩子们出去玩,让他们融入大自然,开阔他们的视野,从而陶冶孩子的气质。

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