肥胖症是由于长期摄人过多能量，体内脂肪聚集，体重超过同年龄、同身高和标准体重的一种营养紊乱性疾病。医学上把超过平均标准体重20%的儿童，称为dxJL～$胖症。那么，肥胖症儿童该怎么样护理？今天我们
北京天使儿科医院医师就来为大家详细解答。
临床分为单纯性肥胖和继发性性肥胖，单纯性肥胖是没有明显的病因，90%以上的肥胖患者属于单纯性肥胖；继发性肥胖具有明显的病因，常伴有肢体或智能方面的疾病。儿童时期的肥胖症是成人肥胖症、高血压、冠心病及糖尿病等的先驱病，因而它又是一个慢性的代谢异常疾病，故应引起重视并及早加以预防。
那么，肥胖症儿童该怎么样护理？针对这个问题，我们
北京天使儿童医院医师为大家指出了以下几点：
1.饮食管理：宜选用热量少、体积大的食物，以满足患儿的食欲，不致引起饥饿的痛苦。如绿叶菜、萝卜、豆腐等。进餐次数不宜过少，必要时，两餐之间可供低热量的点心。每餐进食的量应合理。还需要注意补充维生素及矿物质。
2.制定运动计划。在限制饮食的同时，增加运动使能量消耗。但因肥胖小儿运动时气短、运动笨拙而不愿运动。需要护士、家长、患儿合作，共同制定运动计划。开始应选择容易坚持的运动项目，提高对运动的兴趣。运动量根据患儿耐受力逐渐增加。剧烈运动可使食欲增加，应避免。
3.解除精神负担。有些家长对于子女的肥胖过分忧虑，到处求医，对患儿的进食习惯经常指责，干预过甚。这些都可引起患儿的精神紧张，甚至产生对抗心理，应注意避免。部分青春期肥胖者过分关注自身体态，而盲目减肥，甚至服减肥药物对健康无益。
温馨提示：肥胖症对孩子危害很大。孩子由于对自己体型的压抑大，自我评价差，丧失自信心，变得孤僻;人际交流时易受奚落，甚至受到歧视;青春期因苦恼于肥胖的体型或急于减肥造成许多激烈的心理冲突，有的甚至自杀。同时肥胖儿童易诱发脂肪肝，高血压、高血脂给孩子的身体健康带来很大的威胁。医师提醒，看肥胖症要到专业的儿童疑难病专科医院，才能对孩子的健康有保障。
