儿童之所以肥胖，主要就是饮食结构不完善造成的。面对越来越多的肥胖儿童，
北京儿童医院医师提醒家长们，一定要注意给孩子合理搭配膳食，保证营养均衡。那么，肥胖儿童在饮食上要如何注意呢？
【为什么儿童肥胖越来越多】
儿科医师表示，现在的大多数肥胖儿童，其自幼就已经养成了不良的饮食习惯，很喜欢吃食。还尤其比较喜欢吃甜食、肉类、油腻食品等，而这一不当的饮食结构，就超过了孩子的正常生理需要，从而导致孩子肥胖的产生。
【肥胖儿童在饮食上要如何注意】
由于儿童正处于生长发育阶段，所以在治疗肥胖的时候，家长们一方面要限制孩子的饮食；而另一方面，又不能够影响孩子的生长和发育。因此，这也就需要家长具备一定的营养知识。可以在医生的指导下，依据孩子的年龄、身高、体重，给孩子制定出一套适合他们的食谱。
因为孩子每天需要的热量，其实和他们的年龄有着很密切的关系。5-10岁的儿童，其每天需要的热量，大约是800千卡-1000千卡；而10——14岁的孩子，大约是1000千卡-1200千卡。
合理的饮食，对于正处于生长发育阶段的孩子来说，是很重要的。为了孩子的健康着想，家长们一定要合理安排孩子的饮食，保证孩子的营养供给，让孩子健康的成长。
