生活方式不一样也会导致矮小症的发生

　　近日有家长打电话向我们咨询，自己8岁的孩子上课总坐在一排，个子比同龄的孩子矮半头多，根据家长所描述的具体症状，北京天使儿童医院的医师推断孩子这是患了矮小症，是缺乏生长激素所致，通过生长激素治疗和生活方式干预，可以达到正常人身高。目前，矮小症的患病越来越高，需要我们家长的高度重视。

　　“很多家长对孩子的成长发育关注不够，认为孩子矮小不是疾病，而是生长发育晚造成的。受传统观念影响，认为二十三还蹿一蹿，反而忽视疾病、生活习惯不当等因素对孩子身高造成的影响。” 根据儿童身高均值标准，如果身高低于同龄人两个标准差之外，就要考虑孩子生长迟缓的问题。

　　不良生活方式是矮小症重要诱因

　　孩子的身高和遗传、环境、营养、运动、睡眠、心理因素分不开。现在很多孩子不注意运动，生活习惯差，常吃洋快餐、方便面、火腿、罐头、甜食、饮料等垃圾食品，长期食用影响孩子营养摄入，导致营养不良，也会造成身材矮小。

　　矮小症一部分是由于器质性疾病引起的，包括生长激素缺乏、性早熟、先天性卵巢发育不全综合征、甲状腺功能低下及颅脑肿瘤等；而非疾病性致病因素中，除遗传、营养状况外，还与当下不少儿童存在的运动时间少、睡眠不足、营养摄取不均衡等不良生活方式密切相关，这也是导致患者较身材矮小的重要因素。北京治疗儿童矮小症较好的医院

　　现在，儿童使用唇膏、指甲油、眼影等化妆品的情况比比皆是。化妆品作为一种日用品，含有多种添加剂，可导致性早熟、身材矮小等多种内分泌疾病。防止性早熟，有些食品尽量少吃，如过多的动物类食品、反季节水果、饮料、洋快餐等，豆制品因含一定量的大豆异黄酮，也不鼓励多吃。尤其是可乐类尽量不要喝。北京治疗儿童矮小症医院

　　医师还提醒家长，要想让孩子长高，生活方面还要做到饮食营养充足、早睡觉、多运动。孩子应保证充足的睡眠，避免熬夜、开灯睡觉。由于生长激素是人类长高的较主要激素，生长素的分泌主要是在深睡眠时分泌。学龄期儿童，一般需要每天8～9小时睡眠。

　　身高话题俨然成为当今社会常议话题，父母都希望自己的孩子能够长得高大健康，因此，在日常生活中就要注重观察孩子的身高变化，如果孩子长期处于生长缓慢甚至不长的状态，一定要引起重视。